『晴れ、ときどき便秘』

という頻度で便秘に悩むダイエッター・ハルが便秘解消に奮闘するブログです(<<やや大げさ)。

2005年06月14日

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 微妙に便秘気味な日が数日続いた結果、かなりの便秘に悩まされております。

 水分が足りないんだろうなあ、と自己分析。

 ダイエットしている方の多くは、水2リットルとか平気でサラリと飲まれているようですが、私はもともとあまり水を飲まないので、1リットル飲むのもやっとです・・・。

 やっぱり1日2リットル位は飲まなきゃなあ・・・。
posted by ハル at 23:04| Comment(1) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。
写真やサイズ測定など、とっても大胆に情報を開示していてびっくりしました!
便秘についてコメントがあったので、TBさせてもらいました。がんばってくださいね。
Posted by ミホ at 2006年01月24日 11:22
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Tracked: 2006-01-24 11:35
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